NORDIC WALKING – seznamovací lekce pro začátečníky
již od
600 Kč
(Prodejce není plátce DPH)
Kód:
Darujte poukaz na seznamovací lekci Nordic Walking. Nordic Walking je nenáročný sport, který může praktikovat úplně každý v jakémkoliv věku. Obdarovaného čeká pěkná vycházka do přírody, během které se bude učit a následně trénovat správnou techniku chůze s holemi v ruce.
-
Ověřený prodejce
-
Garance ceny prodejce
-
Platnost poukazu 12 měsíců
Dárkový poukaz na NORDIC WALKING – seznamovací lekci pro začátečníky
Objevte kouzlo stále populárnější sportovně-relaxační aktivity – nordic walking. Dárkový poukaz na výukovou lekci potěší každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu, ať už formou pohodové vycházky nebo svižnější chůze.
Během lekce se seznámíte se základními teoretickými principy nordic walking, které si následně vyzkoušíte v praxi. Program je vhodný pro všechny, kteří se o nordic walking zajímají, ale doposud nemají žádné nebo jen minimální zkušenosti.
Zaměříme se zejména na:
- postavení celého těla
- správné provedení pohybu dolních končetin a paží
- efektivní práci s holemi a zapojení co největšího počtu svalových skupin
Dárkový poukaz obsahuje:
- Teoretická část: základní informace, historie, pravidla správné techniky, nordic walking a jeho pozitivní účinky
- Praktický trénink: nácvik správné techniky v dílčích krocích
- Délka trvání: přibližně 1,5 hodiny
- Zapůjčení holí je zahrnuto v ceně
Délka a obtížnost trasy:
- dle lokality, přibližně 3 - 5 km (dle vašich možností)
- obtížnost: lehká až středně náročná
Jak poukaz objednat? Je to jednoduché:
|
Dárkové poukazy jedině na Darujpoukaz.cz |
||
|
favorite_border velký výběr poukazů person_outline prověření prodejci card_giftcard krásná grafika poukazů |
update platnost poukazů 12 měsíců credit_card platba převodem i kartou done_all garance ceny jako u prodejce |
mail_outline do pár sekund na e-mailu accessibility_new radost zaručena sentiment_satisfied_alt UNIVERZÁLNÍ POUKAZY |
|
favorite_border velký výběr dárkových poukazů |
||
Parametry
- Kdo bude obdarovaný
- muž, pár, žena
- Pro koho je poukaz určen
- dcera, dědeček, kamarád, kamarádka, kolega, kolegyně, maminka, manžel, manželka, prarodiče, rodiče, šéf, syn, tatínek, zaměstnanec, babička
- Kolik je obdarovanému let
- 0-20, 21-30, 31-40, 41-50, 51-60, 61 a více
- Poukaz je k příležitosti
- ..jen tak, narozenin, svátku, teambuildingu, Vánoc
- Typ dárku
- akční, hobby, zdraví
- Kde uplatnit (kraje)
- Hlavní město Praha, Středočeský kraj
- Kde uplatnit (okresy)
- Kladno, Rakovník
- Bonusy
- zapůjčení holí zdarma
- Výhody navíc
- certifikovaný instruktor
Při uplatňování uveďte informaci o dárkovém poukazu včetně kódu poukazu. Objednání termínu proveďte telefonicky, e-mailem nebo prostřednictvím webových stránek.
V případě zájmu o zapůjčení holí zdarma, informujte provozovatele předem.
Na místo se dostavte 15 minut před začátkem akce.
S sebou si vezměte:
- Nordic Walking hole (pokud nemáte vlastní hole, zapůjčíme vám je)
- Pohodlné sportovní oblečení podle aktuálního počasí
- V chladném počasí doporučujeme oblečení v tzv. cibulovém vrstvení (nepromokavá bunda či vesta, mikina, thermo prádlo apod.)
- Pokrývku hlavy dle aktuálního počasí (v zimě čepice, čelenka), v létě kšiltovka, šátek, příp. sluneční brýle
- Pevnou sportovní obuv (ne kotníkovou a ne sandále či pantofle)
- Náhradní oblečení (pro případ promočení či propocení)
- Batoh či bederní ledvinku (ne tašku přes rameno)
- Pití, menší svačinu pro doplnění energie – energetickou tyčinku či ovoce
- Mobilní telefon či fotoaparát, pokud si budete chtít cestou pořídit fotografie
| Věkové omezení | doporučujeme od 10 let |
| Omezení dle zdravotního stavu | příznivý zdravotní stav – program je přizpůsoben aktuálnímu zdravotnímu stavu a možnostem jednotlivých účastníků |
| Omezení dle ročních období (dle sezóny) | bez omezení - celoročně |
| Omezení dle počasí | bez omezení |
| Možnost přijít s dítětem | nelze |
Při nepříznivém počasí doporučujeme zateplené nepromokavé oblečení v několika vrstvách (termoprádlo, tričko, mikina, nepromokavá bunda či vesta ..), nicméně nebude-li se Vám při špatném počasí chtít ven, výměna termínu je možná
Počet osob: záleží na vás, pro lepší efekt doporučujeme max. 6 osob / 1 skupina
Storno podmínky
Bezplatné storno: 3 kalendářní dny (do 16:00 hodin) před potvrzeným termínem akce. Storno potvrzeného termínu ve lhůtě 2 - 0 dní podléhá storno poplatku ve výši 50% z celkové částky. Pokud se zákazník ve stanovený den nedostaví, bude účtován storno poplatek ve výši 100% z celkové částky na tuto akci.
NW tours
Lokalita:
- lekce realizujeme momentálně ve Středočeském kraji (Kladensko a Rakovnicko) a v Praze
- nabídku programu v jiné lokalitě zpracujeme na základě vašeho požadavku
Místo setkání bude upřesněno při rezervaci termínu, kdy si budete moci vybrat z navrženým tras.
Detailní informace o místě setkání, trase, vhodném oblečení apod. dohodneme společně při rezervaci termínu
| Telefon | 777 630 042 |
| nwtours@seznam.cz |
|
| Web | www.nwtours.cz |
Otevírací doba
| Pondělí | 09:00 - 17:00 |
| Úterý | 09:00 - 17:00 |
| Středa | 09:00 - 17:00 |
| Čtvrtek | 09:00 - 17:00 |
| Pátek | 09:00 - 17:00 |
| Sobota | 09:00 - 17:00 |
| Neděle | 09:00 - 17:00 |
Objednání termínu e-mailem či prostřednictvím webových stránek kdykoliv.
Vyberte variantu poukazu
| Varianta poukazu | Cena | |
|---|---|---|
Nevybrali jste si? A co třeba tyto poukazy?
Pokukovali jste po těchto poukazech
Darujte poukaz na seznamovací lekci Nordic Walking. Nordic Walking je nenáročný sport, který může praktikovat úplně každý v jakémkoliv věku. Obdarovaného čeká pěkná vycházka do přírody, během které se bude učit a následně trénovat správnou techniku chůze s holemi v ruce.