- Kategorie
- Akční
- Cestování
- Hobby
- Jídlo
- Krása & vizáž
- Praktické
- Relax
- Romantika
- Ubytování
- Wellness & spa
- Zábava
- Zdraví
- Další poukazy
- Eshopy
- Zavřít
- Podle oblasti
- Hlavní město Praha
- Jihočeský kraj
- Jihomoravský kraj
- Karlovarský kraj
- Kraj Vysočina
- Královéhradecký kraj
- Liberecký kraj
- Moravskoslezský kraj
- Olomoucký kraj
- Pardubický kraj
- Plzeňský kraj
- Středočeský kraj
- Ústecký kraj
- Zlínský kraj
- Zavřít
- Slevy
- Pro firmy
Protistresová masáž krční páteře a hlavy
-
Ověřený prodejce
-
Garance ceny prodejce
-
Platnost poukazu 12 měsíců
Masáž krční páteře je terapeutická technika, která se zaměřuje na uvolnění napětí a zlepšení prokrvení v oblasti krku a ramen. Tato masáž může pomoci při bolestech hlavy, napětí v ramenou a šíji, a také při celkové relaxaci.
Dárkový poukaz obsahuje
- 1x protistresovou masáž krční páteře a hlavy pro 1 osobu
- Délka masáže je cca 45 minut
Přínosy masáže krční páteře:
Úleva od bolesti: Pomáhá zmírnit bolesti v krční oblasti a ramenou.
Zlepšení prokrvení: Zvýšení průtoku krve může napomoci regeneraci tkání.
Uvolnění napětí: Pomáhá uvolnit ztuhlé svaly, což může vést k lepší pohyblivosti.
Úleva od stresu: Masáže jsou často spojovány se zlepšením celkového duševního zdraví a pocitem relaxace.
Techniky masáže krční páteře:
Dlouhé tahy: Jemné tahy od krku k ramenům.
Hnětení: Pracování s hlubšími svaly, které mohou být ztuhlé.
Tlaky: Aplikace tlaku na specifické body, které mohou být napjaté.
Protahování: Některé techniky zahrnují i protahování svalů v okolí krční páteře.
Doporučení před masáží:
Konzultace s odborníkem: Pokud máte vážnější problémy (např. zranění, chronické bolesti), je dobré se před masáží poradit s lékařem nebo fyzioterapeutem.
Pohodlné oblečení: Mělo by být pohodlné a umožnit volný pohyb.
Po masáži je doporučeno pít hodně vody a odpočívat, abyste podpořili regeneraci svalů.
Za téměř 30 let mé praxe jsem vyvinula metodu, která nejen uvolní svaly kolem krční páteře, ale významným způsobem uleví od napětí a stresu, je vhodná jako doplněk při depresích a také se mnohdy docílí snížení vyššího krevního tlaku.
Jak poukaz objednat? Je to jednoduché:
|
Dárkové poukazy jedině na Darujpoukaz.cz |
||
favorite_border velký výběr poukazů person_outline prověření prodejci card_giftcard krásná grafika poukazů |
update platnost poukazů 12 měsíců credit_card platba převodem i kartou done_all garance ceny jako u prodejce |
mail_outline možnost zaslání v krásné obálce image_aspect_ratio možnost zaslání v dárkové krabičce sentiment_satisfied_alt UNIVERZÁLNÍ POUKAZY |
favorite_border velký výběr dárkových poukazů |
Parametry
- Kdo bude obdarovaný
- jednotlivec, žena
- Pro koho je poukaz určen
- babička, dcera, kamarádka, kolegyně, maminka, manželka
- Kolik je obdarovanému let
- 41-50, 51-60, 61 a více, 31-40
- Poukaz je k příležitosti
- ..jen tak, narozenin, svátku, Vánoc
- Typ dárku
- zdraví
- Vybavenost
- Parkoviště placené
- Kde uplatnit (kraje)
- Celá ČR, Hlavní město Praha
- Kde uplatnit (okresy)
- Celá ČR, Praha
- Bonusy
- certifikovaná zdravotní masérka
- Výhody navíc
- individuální přístup
Věkové omezení | bez omezení |
Omezení dle zdravotního stavu | bez omezení |
Omezení dle ročních období (dle sezóny) | bez omezení |
Možnost přijít s dítětem | nelze |
Storno podmínky
Storno objednaného termínu umožňujeme nejpozději den předem s možností domluvení náhradního termínu. Termín je možné přeobjednat maximálně 3x.
Jarka Nikol
ul. Dvouletky
100 00 Praha 10 - Strašnice
Telefon | 792 282 418 |
kurzynikol@gmail.com | |
Web | www.jarkanikol.cz |
Otevírací doba
Pondělí | 11:00 - 18:00 |
Úterý | 11:00 - 18:00 |
Středa | 11:00 - 16:00 |
Čtvrtek | 11:00 - 18:00 |
Pátek | 11:00 - 18:00 |
Nutno termín objednat předem.