.

AKTIVNÍ PODZIM – Tipy, co podniknout

Autor       07.10.2020
AKTIVNÍ PODZIM – Tipy, co podniknout
Podzim je kouzelné roční období, a proto by byla chyba se stáhnout do ústraní a trávit čas jen doma. Vyrazte ven za dobrodružstvím, běžte se pobavit s přáteli nebo si užijte zábavu s rodinou. Na podzim je také důležité dbát o své zdraví a připravit se tak na chladné zimní období. A pro posílení imunity a utužení vašeho zdraví není nic lepšího, než sportovní aktivity či podpora zdraví vhodnými doplňky stravy nebo kvalitním a chutným jídlem.

V našem speciálním podzimním výběru jsme si pro vás připravili poukazy na podzimní aktivity, které vás nenechají sedět doma. Poukaz si můžete zakoupit jen tak sami pro sebe nebo jej darovat někomu blízkému jako originální dárek. Navíc si jej můžete nechat zaslat vytištěný až k vám domů v krásné dárkové krabičce nebo obálce. Design poukazu si také můžete vybrat z různých variant, které se hodí ke všem možným slavnostním příležitostem.

Vyberte si zážitek, vložte do košíku a zvolte motiv poukazu, který vás nejvíce oslovil. Pak už se jen můžete těšit na svůj poukaz nebo někoho obdarujte. Dárkové poukazy jsou nejlepší dárky, které potěší každého v jakémkoliv věku a skvěle se hodí k jakékoliv slavnostní příležitosti.

Speciální podzimní výběr dárkových poukazů naleznete v kategorii Aktivní podzim.

Nechte se inspirovat našimi tipy, co podniknout na podzim.

Zahřejte se sportem nebo si užijte dobrodružství v přírodě

Podzim je to pravé období pro posílení těla sportovní aktivitou. Není nutno se zrovna mučit v posilovně, možností je celá řada. Můžete například vyrazit na výlet do přírody a jako pomocníka si přibrat Nordic Walking hole. Posílíte své tělo a navíc si užijete krásnou procházku v přírodě.

Milovníci adrenalinu zase ocení poněkud akčnější venkovní zábavu. Co třeba paintball nebo napínavou únikovou hru? Pěkně se zahřát můžete také jedním z adrenalinových zážitků, jako je jízda v terénní bugy nebo kurz sportovní jízdy.

Máte-li rádi spíše klidnější tempo, určitě vyzkoušejte jógu nebo jiná podobná skupinová cvičení pod odborným dohledem lektora. A jak se připravit na takové lekce? Základ je kvalitní a pohodlná výbava. Z pohodlí domova si nakoupíte vše, co je třeba a pak směle vyrazíte na cvičení.



Zažijte netradiční zábavu se svými nejbližšími

Jestliže se necítíte na aktivní pohyb při sportu, určitě oceníte tipy, jak trávit podzimní čas se svými přáteli nebo rodinou a dobře se přitom pobavit.

Skvělou zábavu zažijete při hraní společenských her. A nemusí to být nutně doma, najděte si restauraci či kavárnu, kde vám nabídnou zapůjčení her ke stolu. Změníte prostředí a společně se odreagujete.

Rádi byste se naučili něco nového? Zajděte si s rodinou na tvořivý kurz. Vytvořte si například pěknou dekoraci z keramiky. Kurzy jsou v kurzu, stačí vybrat ten správný, který vás nejvíce osloví.

Podzim není jen deštivý a chmurný, příroda nám v tomto období nabízí nádherné přírodní scenérie v podobě barevných opadajících listů a zlatavých krajin. Zpestřete si své rodinné album profesionálními fotografiemi v přírodě. Při focení se určitě nasmějete, a navíc si odnesete krásnou vzpomínku.



Podpořte své zdraví dobrým jídlem

Abyste načerpali dostatek energie a dodali si sílu, je třeba dbát na vyváženou stravu. Zajděte si do restaurace na dobrou večeři, dopřejte si zdravé mlsání nebo podpořte své zdraví vhodnými doplňky stravy v podobě vitamínů, detoxikačních kúr, čajů a bylinek.

Jste-li v procesu hubnutí nebo se chystáte změnit své stravovací návyky, určitě je dobré si o zdravém životním stylu něco nastudovat. Nemusíte na to být sami, existuje celá řada podpůrných programů, krabičkových diet či výživových poradců, kteří vám sestaví jídelníček na míru. Rozhodně to nebude ztráta času ani peněz, vaše tělo se vám odmění pevným zdravím a úbytkem přebytečných kilogramů.



Ať už se rozhodnete pro sport, zábavu, dobrou večeři či podpoříte své hubnutí, určitě uděláte dobře. Nemusíte podzim jen tak přežít, prožijte jej.

Tak směle do toho! Na lenošení bude v zimě času dost.


Spoustu krásných zážitků a pevné zdraví vám přeje

Darujpoukaz.cz